요가 야마스와 프라스타나에 대한 설명과 종류

야마스(Yamas)

야마스는 고전 요가 철학의 기본 텍스트 중 하나인 파탄잘리의 요가 경전(Yoga Sutras of Patanjali)에 설명된 윤리적 지침 또는 도덕적 제한입니다. 야마스는 요가의 팔다리 중 하나이며, 구체적으로 파탄잘리의 요가경전에 따르면 첫 번째 팔다리입니다. 그것들은 수행자들에게 외부 세계와 상호 작용하는 방법과 다른 사람들을 안내하는 도덕적 규율 또는 구속을 나타냅니다. 윤리적인 삶과 대인관계 행동의 원칙으로 작용하는 다섯 가지 야마(Yama)가 있습니다. 여기에는 아힘사(비폭력), 사티아(진실), 아스테야(비도용), 브라흐마차랴(중용), 아파리그라하(비부착)와 같은 원리가 포함됩니다.

Ahimsa(비폭력)

아힘사는 원칙은 자신과 타인에 대한 비폭력, 연민, 친절을 강조합니다. 여기에는 모든 생명체에게 신체적으로나 정서적으로 해를 끼치는 것을 삼가는 것이 포함됩니다.

Satya(진실함)

사트야는 생각, 말, 행동에 있어서 정직, 진실성, 진실성을 장려합니다. 여기에는 진실을 말하고, 속임수를 피하고, 진정성 있게 살아가는 것이 포함됩니다.

Asteya(도둑질하지 않음)

아스테야는 우리에게 속하지 않은 것을 훔치거나 가져가는 것을 삼가는 것을 의미합니다. 여기에는 물질적 소유물뿐만 아니라 지적 재산, 시간, 에너지도 포함됩니다.

Brahmacharya(금욕 또는 절제)

전통적으로 해석된 프라흐마차랴는 절제, 자제 및 책임감 있는 에너지 사용으로도 이해될 수 있습니다. 여기에는 개인의 신체적, 정신적, 정서적 에너지를 영적 성장과 더 높은 추구를 위해 집중시키는 것이 포함됩니다

Aparigraha(탐욕 없음 또는 집착 없음)

아파리그라하는 물질적 소유와 욕망에 대한 집착이 없도록 권장합니다. 여기에는 탐욕, 소유욕, 더 많은 것에 대한 끊임없는 갈망을 버리고 대신 자신이 가진 것에 대한 만족과 감사를 키우는 것이 포함됩니다.

이러한 야마는 윤리적 행동의 기본 원칙으로 작용하며 유덕하고 조화로운 삶을 살기 위한 지침을 제공합니다.

프라스타나(Prasthana)

일반적으로 '프라스타나'는 여행이나 탐험을 말합니다. '프라스타나트라이'는 힌두교 철학의 맥락에서, 특히 베단타와 관련하여 세 가지 주요 문헌 또는 지식의 출처로 알려져 있습니다. 이 문헌들은 우파니샤드, 바가바드기타, 브라흐마경 등입니다. 이들은 베단타의 기본 경전으로 간주되며, 철학에 대한 포괄적인 이해를 위해 함께 연구됩니다. 여기서 '프라스타나'는 철학적 탐구와 정신적 여정의 시작점 또는 시작점을 의미합니다. 프라스타나는 일반적으로 힌두 철학의 6대 주요 학파 중 하나인 베단타(Vedanta)를 포함하여 인도 철학 전통의 세 가지 기본 텍스트 또는 경전을 의미합니다. 세 가지 주요 Prasthanas는 다음과 같습니다.

Shruti(듣다)

수루티는 고대 현자나 리시가 신성하게 계시했거나 "들은" 것으로 간주되는 신성한 텍스트를 말합니다. 힌두교의 가장 오래된 경전이자 찬송가, 의식, 철학적 가르침을 담고 있는 베다(Vedas)는 슈루티(Shruti)로 분류됩니다.

Smriti(기억됨)

스므리티는 인간의 기억과 전통에 기초한 텍스트를 의미합니다. 이러한 문헌에는 라마야나 및 마하바라타와 같은 이티하사(서사시)뿐만 아니라 푸라나(고대 신화 문헌) 및 다르마샤스트라(법률 및 윤리 문헌)가 포함됩니다.

Sutra(격언)

수트라는 필수적인 가르침이나 철학적 교리를 담고 있는 간결하고 간결한 격언이나 구절을 말합니다. 파탄잘리의 요가경, 비아사의 브라마경, 바다라야나의 베단타경은 베단타 철학의 세 가지 주요 경전으로 간주됩니다.

이러한 프라스타나들은 권위 있는 지식의 원천 역할을 하며 힌두교의 철학적, 영적 가르침의 기초를 형성합니다.

따라서 요약하자면, Yamas가 요가 수행 내의 도덕적 원칙에 관한 것이라면, Prasthana는 힌두교 철학, 특히 Vedanta 내의 기본적인 텍스트나 지식의 원천을 말합니다.