요가의 기원과 전통 요가의 역사 선사시대부터 근대까지
요가의 기원 요가의 기원은 약 5,000년 전의 고대 인도로 거슬러 올라갈 수 있습니다. "요가"라는 단어는 몸과 마음의 결합을 상징하며 굴하거나 연합하는 것을 의미하는 산스크리트어 "유즈"에서 왔습니다. 요가의 뿌리는 베다족, 우파니샤드족, 그리고 바가바드 기타족을 포함한 다양한 고대 문헌에 있습니다. 시간이 지나면서, 하타 요가, 카르마 요가, 박티 요가, 즈나나 요가, 라자 요가와 같이 각각 고유한 강조점과 수행법을 가진 요가의 다른 학파와 철학이 나타났습니다. 요가는 다양한 문화와 전통에 의해 진화하고 영향을 받아왔고, 마침내 신체적, 정신적, 영적인 행복을 위한 수행법으로 세계적으로 퍼졌습니다. 요가의 전통 요가의 전통은 고대 인도에서 유래되었으며 신체, 정신, 정신의 통합을 목표로 하는 신체적..
2024. 2. 15.
