선자세1 타다 아사나에 대한 기원과 뜻 자세 설명과 주의점 마운틴 포즈라고도 알려진 타다사나는 요가 세션의 처음과 끝에 자주 연습되는 기본적인 기립 요가 자세입니다. 그것의 기원과 의미를 살펴봅시다타다 아사나의 기원타다사나는 전통적인 하타 요가 수행에 뿌리를 두고 있으며 빈야사, 하타, 이옌가르 요가와 같은 현대 요가 스타일을 포함한 다양한 요가 전통에서 흔히 발견됩니다. 타다사나의 정확한 기원은 특정한 역사적 출처로 정확히 지목되지는 않지만, 타다사나는 깊은 상징적이고 실용적인 의미를 가진 근본적인 아사나로 여겨집니다.타다 아사나의 뜻"타다사나"라는 이름은 산스크리트어에서 유래되었으며 두 가지 주요 구성 요소로 구성되어 있습니다: 타다(Tada): 산스크리트어로 "산"을 의미합니다. 아사나(Asana): 산스크리트어로 "자세" 또는 "자세"를 의미합니다. 합쳐.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음
